哺乳期如何预防乳腺炎

乳腺炎是指产后乳腺的急性化脓性感染,是产后的常见病,是引起产后发热的原因之一。最常见于哺乳期妇女,尤其是初产妇。乳腺炎的治疗可分为早期治疗化脓期治疗及溃后期治疗等,根据症状的不同其治疗方法也是不同的,建议患者在治疗时还需选择正规的医院,对症治疗。

在生活中乳腺炎是女性较为常见的乳房疾病,尤其是产妇是最为常见的。 一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。有些患者会出现高温发热等症状,严重危害患者的健康。因此提早预防是至关重要的。那么女性朋友在哺乳期应该怎么预防乳腺炎呢?

1、对先天乳头畸形的,在孕后加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用市带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

2、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

3、一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空;如乳汁过稠,塌发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

4、情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

5、注意宝宝含乳方式是否正确,吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

6、注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

7、喂奶时手指不要压到乳晕:手指压住乳晕会阻塞奶流。

8、多熟悉几种喂奶姿势,除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

9、避免高盐高油食物,高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

温馨提醒:女性在哺乳前,妈妈要取一个取舒适的姿势,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时,按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。另外,如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。

【温馨提示】希望这些介绍能够对大家有所帮助,如果发现疾病应及时地检查治疗,以免引起别的疾病。如果想了解更多有关乳腺疾病问题,可以在线咨询专家,或者拨打热线电话。

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